本报记者 李晓洁

　　日前，“决胜巴黎·绽放奥运——奥运冠军面对面”巡回宣讲活动陕西站在延安启动。在延安中学这座历史悠久的学校，四位巴黎奥运会冠军侯志慧、刘宇坤、孙佳俊、肖雁宁来到师生身边，分享夺金背后的奋斗故事，并与同学们交流互动。

　　“侯志慧姐姐你好，我非常喜欢看你的比赛，请问在你的举重生涯中，日复一日的训练充满了艰辛，哪个瞬间让你觉得所有的付出得到了回报？”一位高一的同学向巴黎奥运会举重女子49公斤级冠军侯志慧提问。“我想说，是巴黎奥运会实现逆风翻盘，拿到冠军的那一刻，感觉自己所有的努力和付出都是值得的。”侯志慧说，她没有让金牌旁落，并且捍卫了中国女举最小级别的尊严和荣光，让中国红成为巴黎赛场的一抹亮色，让全世界都看到中国力量。

　　还有同学问巴黎奥运会男子50米步枪三姿冠军刘宇坤，在平时训练和比赛中，面对伤病、瓶颈，以及外界的质疑、对手的压力，如何克服这些挑战。刘宇坤回答，任何一名运动员在成长过程中都充满了压力、困难、挑战，这些荆棘也是他们成长路上的养分。“无论经历什么，都是在不断学习和完善自己，我希望每一位同学，不管今后遇到什么样的困难和挑战，相信自己一定可以战胜，也希望你们可以做自己人生道路上的冠军。”刘宇坤说道。

　　在巴黎奥运会男子4×100米混合泳接力决赛中，孙佳俊临危受命担任蝶泳棒次。一位同学问他：“当得知决赛要登场时，你有没有感到紧张和压力，你在泳池中的‘大心脏’是如何练成的？”赛场上看到的是从容，看不到的是背后的紧张和压力。孙佳俊表示，在赛场不仅为了自己，更是为了身边的队友和背后的祖国，“当我想到这些，我会更加勇敢拼搏，更加不顾一切、奋不顾身地完成这场比赛，最后才能够突破自我、超常发挥，与队友拿下这枚金牌。”

　　当其他同龄人还在上学时，8岁的肖雁宁已经进入四川省花样游泳学校。一位高一学生问她，这么多年的专业队生涯，有没有特别难忘的经历，在高强度训练之余又是如何完成学习任务的。肖雁宁对儿时离开家人到省队独自训练的经历记忆犹新，“当时我离家独自开始训练生活，面对未知的恐惧，以及初期和新教练、新队友的相处都给我带来压力，但那也是我梦想的起点。”肖雁宁说，省队和国家队的训练都是紧张而有序的，但总会抽出时间完成学习，“只要你想学，就肯定能挤出时间学习。”

　　活动最后，四位奥运冠军给同学们送上寄语。侯志慧表示，希望同学们不负青春，努力成长，好好学习，天天向上。刘宇坤说：“希望咱陕西娃学好真本事，传承延安精神，为家乡争光。”孙佳俊和肖雁宁都鼓励大家，要相信自己，坚定信心，未来一定可以让自己更加闪闪发光。