本报记者 赵 萌文/图

　　“3999元就可以当健身教练了”，这是健身品牌乐刻最近推出的一个新产品。近日，乐刻在杭州揭牌其首个大型教练培训基地，并推出乐刻私人教练认证课程。这一举措不仅降低了健身教练的门槛，更为广大健身爱好者提供了成为专业教练的机会。

　　乐刻作为健身行业规模最大的企业之一，一直以来都有自己的教练培训学院。然而，面对日益增长的教练需求，乐刻决定打破传统，推出更加实惠的教练培训价格。“在过去，想要获得教练证书，费用往往多则两、三万，少则七、八千。乐刻此次推出的教练培训计划，无疑为想要投身健身教练行业的人们提供了一个难得的机会。”练吧体育创始人贾斯汀介绍，为了满足那些想要做兼职的健身爱好者的需求，乐刻还推出了周末班。只需在周末参加培训，3个月之后即可获得教练证书。随后，他们便可以在乐刻的门店担任兼职教练，形成一个自产自销的闭环。这一举措不仅为乐刻自身提供了源源不断的教练资源，更为广大健身爱好者提供了一个展示自己才华的平台。

　　贾斯汀介绍，乐刻并非只是单纯为了降低门槛，他们深知，教练的专业素养和综合能力对于健身行业的发展至关重要。因此，在推出低价培训的同时，乐刻也注重提升教练的专业素养和综合能力。他们的培训课程涵盖了解剖与生理基础、健身动作（25个大肌群抗阻训练技术）、基础营养、筋膜放松技术、热身激活动作和体态纠正技术等。这些课程不仅让学员们掌握了专业的健身知识，更让他们具备了应对各种健身场景的能力。

　　在培养“好教练”上，乐刻坚持以“满足用户目标”为出发点、以服务为导向的职业意识。北京市朝阳区核心社私教工作室创始人冯冯拥有13年的私教经验，她认为，只有根据每个人的独特情况量身定制训练计划，才能确保达到最佳效果。“人体是一个整体，所以牵一发而动全身，要激活相关肌群，恢复自主神经系统等，再进一步发展自己的身体潜能，才是真正适合国人的内外兼修的训练模式。工作室现在不仅有臀部塑形98元、器械力量训练课包10节5500元，还开设肌肉深度松解166元、运动损伤复建187元等课程，让力量训练和放松结合起来，达到更好的效果。

　　健身教练需求快速增长，但行业也面临“留存率低”的挑战。数据显示，超过33%的教练因为缺乏规范的培训体系、职业归属感以及职业规划中途离开行业。从事运动康复7年的健身教练王龙辉表示：“健身教练需兼具健身、营养、运动学知识，以及卓越的交际和管理能力。为了吸引并留住更多消费者，提升教练的综合素养与课程质量至关重要。这不仅要求教练深化专业知识，还需强化人际交往与课程设计的综合能力。”

　　显然，乐刻所提供的教练认证课程仅作为教练职业生涯的起点，涵盖了基础必备的技术知识。要想成为更加优秀且全面的教练，还需要不断深化专业技能、积累实战经验并持续进行个人提升。美国运动防护高级认证专家、巴黎奥运会中国体育代表团特聘医疗康复专家王川表示：“从消费行为来看，大众对健康的理解已逐渐转变，从以往的‘无病痛’或‘无异常指标’转变为通过运动健身等方式来保持‘身体最佳状态’。”所以，在培育优秀教练的过程中，应将“满足用户目标”作为核心宗旨，而非仅仅停留在知识点的记忆和“秀技术”上。对于乐刻而言，此次通过打通“先就业再深造”的路径，乐刻既试图为自己的扩张夯实供应链基础，也缓解了行业“人才荒”。对于整个行业而言，随着越来越多人加入到健身教练的行列中来，低门槛的专业私教服务或将成为下一阶段的行业增长点。