本报讯 双手托天理三焦、左右开弓似射雕……近日，在某部队军营，官兵身着迷彩服，沉心静气，吐故纳新，正在学练健身气功·八段锦。

　　洛阳市健身气功协会自2021年在全市开展优秀志愿者进机关、进社区、进乡村活动以来，受到各界热烈欢迎。此次将健身气功送进军营，助力官兵强身健体、增进交流。

　　官兵们表示，八段锦示非常适合军营体能训练前的热身准备和高强度锻炼后的调整拉伸，凝神静气、舒缓沉稳，可以增强肢体灵活性和协调性，缓解紧张焦虑。八段锦的一招一式、一呼一吸之间蕴含中国传统文化的精髓，富含中医养生的智慧，具有强身健体、调节身心健康、弥补现代体育运动缺少由内而外调理保健的多重效果和作用。

　　八段锦进军营拉近了洛阳市健身气功协会与部队官兵的军民鱼水情，满足了官兵对传统文化的需求。今后，洛阳健身气功协会将继续深入推进“三进”活动，加强与军营共建，通过制作教学视频、培训教学骨干、开展群众性体育活动，为人民子弟民服好务。

　　（赖春玲）